Recursos Humanos organizó aeróbicos para sus colaboradores en Chiriquí
agosto 11, 2017

El lunes 24 de julio en horario de 5:00 p.m. a 6:00 p.m. se inicio las jornadas de aeróbicos “ZUMBA” y Tae Bo en el Edificio KOFAI, el ejercicio aeróbico emplea las grasas como fuente principal de energía, por lo que resulta el tipo de ejercicio más beneficioso y práctico para los colaboradores, porque contribuye a reducir la grasa corporal y el sobrepeso también mejora la funciones cardiovasculares y la capacidad pulmonar, además de todo lo anterior influye positivamente en el estado de ánimo, mejora la autoestima, la calidad del sueño y contribuyen al bienestar general del colaborador.

Dicha actividad fue realizada y coordinada por la unidad de Recursos Humanos de Chiriquí, donde aproximadamente asistieron 10 funcionarios. Esta actividad se da con el propósito de fortalecer el capital humano y promover una vida saludable, de igual manera proporcionar canales de comunicación y una participación de nuestros colaboradores.

Quizás también le interese leer

Fiscal de familia participa en capacitación para jueces de paz

Fiscal de familia participa en capacitación para jueces de paz

El Fiscal de Circuito de la Sección de Familia de la Fiscalía Metropolitana Iván Javier Estribí, con más de 30 años de experiencia en la Procuraduría General de la Nación, participó como expositor en el curso de formación inicial para...